03
septiembre
2019
Sexualidad tras el parto
Muchas veces nos preguntáis cuándo reiniciar las relaciones sexuales tras haber dado a luz; la verdad es que no hay un momento concreto pues hay…
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02
junio
2019
Recuperación tras el parto (III): Ejercicio físico
El embarazo supone un gran cambio para el cuerpo de la mujer, si a ello unimos la mala alimentación, el sedentarismo, el exceso de peso,…
05
mayo
2019
Recuperación tras el parto (II): Suelo pelvico
Ser madre, es una experiencia maravillosa, pero durante el embarazo vas a notar importantes cambios en tu cuerpo, cambios que deben ser recuperados en el…
01
abril
2019
Recuperación tras el parto (I) : Dieta
La dieta es uno de los pilares fundamentales en la “vuelta a la normalidad” tras el parto. Tanto si estás dando lactancia…